Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh akhi wa ukhti fillah Apa kabar nih? Semoga kita dan orang orang di sekitar kita senantiasa...
Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh akhi wa ukhti fillah
Apa kabar nih? Semoga kita dan orang orang di sekitar kita senantiasa diberi kesehatan di tengah pandemi ini ya.
Pada artikel kali ini kita ingin membahas tentang insecure.
Apa itu insecure?
Jadi, insecure itu adalah sifat yang sangat wajar dimiliki manusia. Mungkin kita sering kurang menyadari kelebihan diri sendiri dibandingkan orang lain. Sama halnya dengan keraguan dan tidak percaya diri. Pasti semua orang pernah merasakannya. Bahkan orang yang paling percaya diri pun pernah memiliki perasaan yang sama.
Lalu, apa penyebab timbulnya perasaan insecure?
1. Jarang ngobrol dengan diri sendiri/evaluasi diri
2. Korban bullying
3. Suka membanding-bandingkan diri sendiri dengan orang lain
4. Overthinking terhadap segala hal yang dipikirkan
5. Terlalu menikmati kehidupan di media sosial
6. Terlalu banyak melihat masa lalu namun tidak menjadikannya pelajaran
7. Merasa diabaikan orang lain
Selain tujuh penyebab di atas mungkin masih ada penyebab lain karena itu semua tergantung pada diri masing-masing.
Tapi, beruntunglah kita sebagai muslim diajarkan agar tidak meresa lemah dihadapan manusia. Karena islam merupakan simbol kesejajaran manusia dihadapan Allah SWT. Hanya dihadapan Allah SWT sajalah kita wajib merasa lemah. Tapi, dihadapan manusia jangan sekali-kali merasa lemah atau tersisih.
Apa kata Al-Quran tentang insecure?
Allah SWT berfirman:
ÙˆَÙ„َا تَÙ‡ِÙ†ُÙˆْا Ùˆَ Ù„َا تَØْزَÙ†ُÙˆْا Ùˆَاَ Ù†ْتُÙ…ُ الْاَ عْÙ„َÙˆْÙ†َ اِÙ†ْ ÙƒُÙ†ْتُÙ…ْ Ù…ُّؤْÙ…ِÙ†ِÙŠْÙ†َ
wa laa tahinuu wa laa tahzanuu wa antumul-a'launa ing kuntum mu`miniin
"Dan janganlah kamu (merasa) lemah, dan jangan (pula) bersedih hati, sebab kamu paling tinggi (derajatnya), jika kamu orang yang beriman."
(QS. Ali 'Imran 3: Ayat 139)
Kemudian, mari kita bahas bagaimana cara mengatasi perasaan insecure?
1. Jadikan masa lalu sebagai pelajaran
Kalau masa lalu kita kelam, maka kita punya hak untuk bahagia di masa depan. Dengan catatan jangan ulangi kesalahan di masa lalu ya.
2. Mengurangi bermedsos ria
Emang ya kalau apa yang disuguhkan dimedsos kita banyak yang bikin nagih, apalagi kalau konten itu menjadi kesukaan banyak orang. Mungkin, kita juga ikut terpengaruh ketagihan melihat konten tersebut. Tapi ingat, alat komunikasi khususnya hp bisa lowbat. Tinggalin dia kalau sedang kita charge. Kita dapat melakukan hal positif, seperti mengembangkan hobi atau berbincang dengan orang sekitar.
3. Banyakin bersyukur
Tinggalin orang yang berpengaruh negatif terhadap kita. Sekali-kali bandingin hidup kita dengan orang yang kurang beruntung dari kita.
Jadi, kuncinya adalah iman ya akhi wa ukhti. Karena iman mengajarkan kita untuk tidak bergantung dengan orang lain. Karena iman kita tahu betapa Allah SWT menciptakan manusia dengan amat sempurna. Jadi kita tidak perlu insecure. Kita adalah manusia yang berharga.
Mungkin itu yang dapat kita bahas pada artikel kali ini. Semoga bermanfaat. Wassalamualaikum warahmatullahi wabaraktuh
COMMENTS